Disciplina che armonizza le energie di corpo e mente per favorire vitalità e benessere psicofisico.
I corsi sono aperto sia ai principianti che ai praticanti avanzati: ogni posizione viene adattata al proprio livello,
permettendo a ciascuno di progredire e migliorare nel tempo.
Per l’iscrizione è obbligatorio il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.
con Claudia
In orario serale, per scaricare lo stress accumulato, sciogliere le tensioni muscolari e favorire rilassamento e riposo.
Quota: € 185
Lunedì e Giovedì
ore 18.00 / 19.15
Sede CSI – Via Emilia 69
con Claudia
In orario mattutino, per riattivare il corpo, stimolare il metabolismo e innalzare i livelli di energia e concentrazione per l’intera giornata.
Quota: € 103
Mercoledì
ore 9.00 / 10.15
Montericco – Via Montericco 5/A
