Disciplina che armonizza le energie del corpo e della mente per favorire vitalità e benessere fisico e mentale.
Per l’iscrizione è obbligatorio il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica.
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con Claudia
In orario serale, per scaricare lo stress accumulato, sciogliere le tensioni muscolari e favorire rilassamento e riposo.
Lunedì e Giovedì
ore 18.00 / 19.15
Sede CSI
con Claudia
In orario mattutino, per riattivare il corpo, stimolare il metabolismo e innalzare i livelli di energia e concentrazione per l’intera giornata.
Mercoledì
ore 9.00 / 10.15
Montericco
