Per l’iscrizione è obbligatorio il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica
con Marianna
Allenamento total boby funzionale a ritmo di musica, per perdere peso e potenziare il tono muscolare.
Quota: € 165
Martedì (CARDIO) e Giovedì (CIRCUIT)
ore 19.00 / 19.50
Pedagna – Via Vivaldi 70
con Marianna
Allenamento brucia calorie e tonificante, semplice e divertente, a ritmo di musica, su trampolino elastico.
Quota: € 165
Lunedì (CARDIO) e Mercoledì (CIRCUIT)
ore 19.15 / 20.05
Montericco – Via Montericco 5/A
con Lana
Mix esplosivo di tonificazione, stretching e danze latino-americane, per un allenamento efficace e divertente.
Quota: € 165
Lunedì e Mercoledì
ore 19.30 / 20.20
Sede CSI – Via Emilia 69
con Tommaso
Allenamento funzionale ad alta intensità che sfrutta cinghie inestensibili e il peso del proprio corpo. Sfruttando la forza di gravità e l’inclinazione, ogni esercizio attiva simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità del core.
Quota: € 200
Lunedì e Giovedì
ore 19.15 / 20.05
Montericco – Via Montericco 5/A
