Arti marziali

 NIHON TAI JITSU  con Daniele
Obbligatorio certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Tecnica moderna ed affinata derivante dalle antiche arti di difesa personale; è un efficace strumento di difesa e una ginnastica per il corspo e per la mente: unisce le doti fisiche ed estetiche di un moderno atleta all'antica capacità di trovare pace interiore per canalizzare le proprie energie.

Centro Sportivo Montericco
Martedì e giovedì
ore 20.00 / 21.30
Iscriviti qui ► https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/190734/361

 KUNG FU  con Massimo
Obbligatorio libretto dello sportivo / certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Studio della disciplina classica in forma ludica, per favorire lo sviluppo fisico e mentale.

Corso bambini (a partire dai 6 anni)
Centro Sportivo Montericco
Venerdì
ore 18.00 / 19.00
Iscriviti qui ► https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/190734/362

 TAI CHI  con Massimo
Obbligatorio certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Studio della disciplina classica: attività motoria per il benessere fisico e la meditazione in movimento, attraverso esercizi di coordinamento psico-motorio ed equilibrio posturale.

KARATE  
Obbligatorio libretto dello sportivo / certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Allenamento fisico e mentale, praticato sia come attività sportiva che come difesa personale. Sebbene sia un allenamento individuale, la pratica in gruppo affina lo spirito di squadra.

Corso bambini con Francesco
Centro Sportivo Montericco
Mercoledì
ore 17.30 / 18.30
Iscriviti qui ► https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/190734/364

Corso adulti con Andrea
Mercoledì Palasport e Venerdì Montericco
ore 19.00 / 21.00
Iscriviti qui ► https://www.cloud32.it/GES/pub/iscricorso/190734/365

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