Walking Exercise
Programma corsi 2023/2024
Obbligatorio certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Innovativo e completo programma basato sulla camminata in palestra, grazie all'utilizzo di adeguate pedane regolabili.
Il Circuito alterna la camminata ad eserzizi di tonificazione a terra.
con Silva
Centro Sportivo Montericco
CIRCUITO WALKING
Lunedì e giovedì
ore 9.00 / 9.50 Iscriviti qui
Mercoledì
ore 14.30 / 15.20 Iscriviti qui
Lunedì e mercoledì
ore 17.50 / 18.40 Iscriviti qui
Lunedì e mercoledì
ore 18.40 / 19.30 Iscriviti qui
Lunedì WALKING e mercoledì CIRCUITO WALKING
ore 17.00 / 17.50 Iscriviti qui
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iscrizione@csiimola.it